いままでは寝不足でも睡魔はそれほどなかったのですか、今朝はかなりの睡魔で、自分でも驚いたくらいです。眠いときはいかようにも表現できますが、私は「目から息が抜ける」という表現をよく使います。寝不足の時は、目から空気が抜けるようなぼおっとした感覚に襲われるからです。もちろん、実際には涙腺を使えば息を抜くことはできますが、そうでなくて、自然に息が出て行くような感覚ですね。実際には目が回っているのでしょうが、そういう感覚というのは、ことばの巧みな技ですね。事実を言葉で表現できる、その文化的な根底ですね。技術ではなくて、文化です。そう考えています。
　 そして、寝不足の状態というのも、万人共通なのかもしれませんね。

　梅の花も咲いてきました。あちこちに梅の存在を確かにアピールしています。

　こうしてパソコンに向かっていても、時折まぶたを閉じて、意識は遠のきます。で、ヒーターに足を近づけすぎて、熱くて目が覚めます。ですので、今日はこのあたりで。

　3:10就寝、6:10起床、3:00睡眠。
　 朝食、ご飯、玉子。昼食、お弁当。夕食、なべ。夜食、なし。