明け方まで本を読んでいたら、今日は頭痛とふらふら感があって、またもや仕事は停滞しています。原稿を３本予定していたのですが、遅れ気味です。ただ、昨日の胸を押さえるような、スモッグを吸い込んだような感覚はなくなりましたので、休むことに。
　 明日は必死に原稿作成しないと間に合いません。だんだんペースが遅くなっているのが目に見えているので、どうにかしないといけません。

　ようやく夜になって秋風を感じます。虫の声がその象徴でしょう。

　4:30就寝、9:00起床、4:30睡眠。
　 朝食、なし。昼食、そうめん、冷や奴。夕食、ごはん、みそ汁、マグロのカルパッチョ。夜食、なし。