当初の計画が大幅に遅れてます。かなり焦り気味ですし、だんだん自分の能力に自信がなくなりつつあります。
　 いろいろといやなことがあって、鬱状態に入りました。困ったものです。限界まではまだだと思うのですが、どうにか打開しないと。一昨年の鬱状態にまで戻ることのないようにしないといけませんので、集中して、やる気が出るようにいろいろと変えていかないと。とにかく時間がありません。残り時間もわずかですから、ここは辛抱していかないと。
　 いや、夜が明けた。

　4:00就寝、7:05起床、3:05睡眠。
　 朝食、ごはん、納豆。昼食、おにぎり２個、みそ汁。夕食、なし。夜食、カスピ海ヨーグルト。