blue 鴛鴦呼蝉庵日乗
2004.06.09  肩凝り

 ふたたび、パソコンの前で寝てしまう傾向があります。15分ほどなのですが、それでも十分寝たような気がします。ただ、肩凝りや背中の痛みは消えませんので、風呂で温めるとか対応を考えています。

 6:15就寝、7:10起床、0:55睡眠。
  朝食、パン1枚。昼食、パン1個、みそ汁。夕食、ごはん、みそ汁、餃子、サラダ。夜食、カスピ海ヨーグルト。

 
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